Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 90,79g | Glu: 157,44g.
Petit Déjeuner: Werz Vollkorn Bio Dinkel Gepufft, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt, Mymuesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Déjeuner: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Berger Rauch-Schinken, Ölz Toastbrot Mehrkorn, Layenberger Fit + Feelgood Slim Himbeer Vanille. Dîner: Berger Knacker, Wojnar's Liptauer Scharf, Weight Watchers Linsensuppe. Snacks/Autre: Erdbeeren, Cocktailtomaten, Birnen. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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