Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 95,94g | Prot: 80,81g | Glu: 48,43g.
Petit Déjeuner: Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Salt, Country Crock Churn Style Butter, Great Value Large White Eggs, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Frigo Cheese Heads Superstring. Dîner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Country Crock Churn Style Butter, Great Value Large White Eggs, Mayo, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Strawberry Cake, Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
|
|
2458 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Elliptical - 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|