Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2507 kcal
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Gras: 106,92g | Prot: 102,96g | Glu: 282,23g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Cebollas Rojas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zanahoria, Manzana, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Autre: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. plus...
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2503 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Vaisselle - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 8 heures, Bain - 35 minutes, Debout - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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