Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 121,30g | Glu: 108,68g.
Petit Déjeuner: Gatorade Propel Fit Powder Raspberry Lemonade Flavor Water Beverage Mix, Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Water, Coffee, Egg. Déjeuner: Mission Avocado, Marketside Fresh Garden Salsa, Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Dîner: Lemon, Water, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Kiwi Fruit, Gold Peak Diet Iced Tea, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Gatorade Propel Zero - Grape, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
|
|
2041 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Musculation - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CEMorris
|