Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 80,83g | Glu: 136,74g.
Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Nescafé Cappuccino Intenso, Nutella Nutella, Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre, Planta Manteiga. Déjeuner: Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Danone Mimos de Flan, Tomates. Dîner: Kiwi, Bife ou Costeleta de Porco, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Tomates, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Nozes de Nogueira, Pingo Doce Chocolate Preto, Agua pepino limao gengibre. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Debout - 12 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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