Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2012
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125,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 107,11g | Glu: 269,59g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Crunchy Bran & Raisin Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Seasoned Croutons, Navels Oranges , Cottage Cheese . Dîner: Water , Cabernet Sauvignon Wine , Cole Slaw, Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Salisbury Steak with Mac & Cheese, Succotash (Corn and Limas) (Frozen). Snacks/Autre: Light & Fit Yogurt. plus...
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3508 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Conduire - 55 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sbrazil
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