Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2551 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 178,32g | Glu: 308,16g.
Petit Déjeuner: Cannelle, Éric Favre Protéines ABS Vanille, Oeuf, Gerblé Confiture Abricot, Gayelord Hauser Lait Amande, Beverly Nutrition Instant Oatmeal, Banane, Thé Vert. Déjeuner: Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Hipp Gourde Pomme Banane Goyave, Thiriet Épinard Hache, Éric Favre Maxi Whey Vanille, Taureau Ailé Riz Basmati, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Bonduelle Les 3 Légumes. Dîner: Gerblé Sablé Saveur Framboise Rooibos sans Sucre, Bjorg Porridge Figue Framboise, Charal Steak Haché 5%, Thiriet Steak Soja Épinard, Thiriet Poêlée Cuisinée aux Légumes Verts, Gerblé Chocolat Noir, Blédina Compote Cocktail de Fruits, Cannelle, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Schär Chicken Fingers, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Gerblé Biscuit Coco, Schär Maestro Vital, Amandes, Aoste Viande Des Grisons, Rians Faisselle 0%, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Tomates Séchées au Soleil, Uncle Ben's Riz Quinoa Tomate, Thé Vert, Gayelord Hauser Lait Amande, Gerblé Sable Citron Yuzu, Mélange de Fruits Secs, Karéléa Chocolat Noir Dégustation, Seeberger Mélange de Noix, Mélange Énergie, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). Snacks/Autre: Vitabio Cool Fruits Pomme Poire Acerola, Thé Vert, Beverly Nutrition Hydrolyzed Zero, Beverly Nutrition Instant Oatmeal. plus...
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3822 kcal
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Exercice:
Abdos - 16 minutes, Rameur - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoyo muscu
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