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Habe da in meinem Kleiderschrank, so ein Hemd in Größe 50 gefunden. Da habe ich mich an meinem Englandbesuch von vor zwei Jahren erinnert. Entstanden ist ein Vorher-nachher Foto mit ca. 139kg zu 73kg und dazu die zwei Kleidungsstücke die ich jeweils an hatte ;-)
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2205 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 112,59g | Glu: 273,28g.
Petit Déjeuner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance, Gekochtes Ei, P&W Original Dänische Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Edeka Grüner Spargel, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Kühne American Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Döner Kebab. Snacks/Autre: Apfel, Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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1 à 20 sur 47
 Commentaires
05 avr. 17 par le membre: _Geo_
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05 avr. 17 par le membre: Viviace
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Das ist wirklich unglaublich 😲
Harry, du bist mein Held 😊
05 avr. 17 par le membre: Claudia2305
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Aber hallo, welch ein Unterschied 👍👍👍👍👍
05 avr. 17 par le membre: katharinadiegrosse
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05 avr. 17 par le membre: Everlost
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Respekt, Harry. Hab mich gerade in Deiner Bio ein wenig umgesehen. Absolut toll, was Du geschafft hast.
05 avr. 17 par le membre: dasblaulicht1
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H A M M E R !!! Eine wahnsinnige Leistung mein Lieber Grüner! ;)
05 avr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Harry, absolute TOPLEISTUNG. Alle Achtung.
05 avr. 17 par le membre: Ulrich1958
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05 avr. 17 par le membre: Silvestergirl
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Wahnsinn. Danke, daß du das hier einstellst, sowas motiviert ungemein. Und ein schickes Kerlchen bist du jetzt, mein Kompliment.
05 avr. 17 par le membre: Schnedda
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Super... Was für ein Unterschied... RESPEKT!!! 👍👍👍
05 avr. 17 par le membre: Erdbeerhörnchen
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05 avr. 17 par le membre: calpe2012
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05 avr. 17 par le membre: Sabineundholger
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Wow, das ist wirklich ein wahnsinnig große Veränderung! Glückwunsch 🍾🎊🎈
05 avr. 17 par le membre: KaliLoki
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05 avr. 17 par le membre: marcothebrain
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Geil dieser Unterschied. Respekt vor der Leistung.
05 avr. 17 par le membre: Fagmich
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Wahnsinn, das T-Shirt wirkt wie ein Kindershirt!
05 avr. 17 par le membre: Casimir123
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Klasse Leistung 👏 👍 🎉
sieht verdammt Krass aus RESPEKT
05 avr. 17 par le membre: pmb0815
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Unglaublich Leistung, ganz großes Kino.
05 avr. 17 par le membre: flixflax13
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Was soll man dazu sagen ,alles richtig gemacht dass Ergebnis spricht für sich ...Klatsch
05 avr. 17 par le membre: Brahmhausen
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