Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2343 kcal
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Gras: 114,67g | Prot: 112,06g | Glu: 220,18g.
Petit Déjeuner: Saltine Crackers, Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. Déjeuner: Light Mayonnaise, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, Mustard, Deli Sliced Ham. Dîner: Toasted Whole Wheat Bread, Denny's Hash Browns, Cheddar Cheese, Dennison's Chunky Chili Con Carne with Beans, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Bananas, Apples, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Peanut Butter. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de saldali333
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