Journal de Andresgirl, 03 févr. 10

Profil de Andresgirl | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I will not weigh myself everyday anymore. Im 200.8 and I will re weigh in two weeks and I want to see 193-195.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2010:

1819 kcal

Gras: 84,94g | Prot: 63,82g | Glu: 210,41g. Petit Déjeuner: green apple, turkey, olive oil, whole wheat breat. Déjeuner: nutty bar, mayo, whole wheat, bologna. Dîner: Oatmeal Creme Pie, pork chop . Snacks/Autre: raisins, almonds. plus...

2888 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Encourager

Commentaires

good for you-work hard and in 2 weeks you will reach your goal!

03 févr. 10 par le membre: sharonfriz

Take it slow and steady you'll do fine!

03 févr. 10 par le membre: thecoach

It's hard not to weigh in. I am resisting the urge to weigh in too. I'm gonna try for every week. I tend to flectuate a lot so i try and weigh early in the morning before i start my day. I also try and pick mondays because it's a good benchmark for me to see if I was able to keep it together over a weekend. I have kids, so I know the temptation of eating out with them. Stick to what you think will give you peace of mind.

04 févr. 10 par le membre: smartalec33


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Andresgirl

Voir l'Historique Complet

Journal de Andresgirl, 03 févr. 10

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Andresgirl