Journal de pono4ka2808, 06 avr. 17

Продаватели твердят что помогает. Его функция лишь транспортировка высвобожденных жирных кислот. Если и помогает, то максимум на 5% если верить статьям в инете) 

Мне ,в свое время, не помогал, наоборот давал усталостЬ, хотя все твердили , что такого не может быть:) 

в похудении он точно не помогает, его принимают для увеличения выносливости на тренировках с целью роста мышечной массы. Если его и имеет смысл принимать, то только на наборе массы. А как известно, похудение и рост мышечной массы понятия несовместимые. 

@mariyam999, вы левокарнитин не перепутали с креатином?))) Левокарнитин никогда при наборе массы не принимают, он в этом на 100% бесполезен )) 

Бабло кароче не тратьте на фигню )) Только дефицит калорий, только научный хардкор + физ-ра и всё будет в норме) 

мне в свое время помог)))  

Ljutamir прав. Как плацебо может и сработает. Для психологического комфорта так же можно пить - все вокруг в зале пьют, вы не хуже их. При похудении, если есть проблема с перееданием, лучше потратить деньги на редуксин или липо-6, они хоть помогают контролировать аппетит. А если едите меньше, чем тратите - то начнете худеть. 

И липо 6 тож мимо ...для меня:) кг ушли без этого всего , но дома есть в наличии , в свое время друзья сподвигли все это приобрестии попробовать в надежде на волшебную таблетку:) Но им реально помогало ... или они в это свято верили:) 

Мне нравится, когда пью перед тяжёлой тренировкой энергии подольше хватает. Принимаю не регулярно, либо когда вспоминаю, либо когда чувствую что нужен толчок при "застое" похудениЯ, тогда реально вижу разницу. 

пейте липо 6 перед вечерней тренировкой и можете тренироваться до утра , один хер не уснете. 

Ой, да чё там не уснёте - там кофеина всего на чашку эспрессо, а всё остальное больше для маркетинга, чем для дела. :) 

Кофеина там 200 mg, но не в нем то особо дело я думаю, т.к. для меня кофеин привычен. Я кофеман - выпиваю много кофе в день, так вот выпитая прямо перед сном кружка эспрессо не помешает уснуть никак , а вот выпитая одна капсула ( при том что в порции их две) мультифазного липо-6 за 6 часов до сна, основательно мешает заснуть. Мне отдали пол банки липо и почти полную банку л-карнитина nutrex. От карнитина эффекта особого не заметил хоть и съел всю банку, а вот липо выпитое за час до тренировки очень чувствуется особенно на кардио, положительным этот эффект назвать не могу, потому и не жру эту хрень, передам в следующие руки) 

Левокарнитин транспортный гормон! Повторю это ещё раз. Он не сжигает ваш жир, а лишь транспортирует жирные кислоты высвобожденные из липидного депо. Если у вас метаболизм на разогнан и жира дофига на теле, левокарнитин бесполезен. ему нечего транспортировать. Весь жир связан в депоцитах. Опять же левокарнитин вырабатывается у нас в организме. Нет смысла покупать, то, что можно "выработать" самому! ))) 

Уж если решили жиры прогнать из тела то кленбутерол вам в помощь с кетотифеном. Все спортсмены так делают, не зря это лекарство от бронхиальной астмы даже в WADA считается допингом ))) Продаётся в аптеке, но по рецепту )) Lipo-6 и его аналоги это хороший разогреватель. напрямую жиры не куда не жгёт, но даёт столько энергии, что хочется на тренеровке выложиться на 146% и тем самым сжечь больше калорий. Вот и весь его секрет работы. 

не помогает 

Про Липо 6 и не уснешЬ точно:) пила летом, в отпуске ... так весь денЬ с дитем футбол, флорбол, ролики ,велосипед, купание в море и все равно не спала ...:) 

вот и я о том, после пол часа бега начинает гореть лицо, но какое то прохладное чтоль жжение - как от ментола примерно. Через час бега хочется бежать еще час потому как кажется что не выложился совсем. Нафиг мне такие эффекты, лучше почувствовать естественную усталость и лень и свалить из спортзала чем загонять себя. 

Интересные вы эффекты от липо описываете, прям чуть не предтреник. :)) Ну, в реале, там из действующего только кофеин и йохимбин (3 мг всего), я его пью только иногда, потому что диету с ним легче переносить, хотя с таким же успехом можно фигачить просто таблетированные кофеин и йохимбин, но как предтреник тут дозировка должна быть существенно больше - кофеине 600-700 мг и йохимбин по 5 мг на 20 кг веса.  

Skidanofff, «Через час бега хочется бежать еще час потому как кажется что не выложился совсем» — это кофеин, 200-400 мг в таблетках выпей и именно такой эффект.  

Всем спасибо за коменты👍буду думать..