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bodders
Journal
07 avr. 17
Journal de bodders, 07 avr. 17
Profil de bodders
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Must have been a blip or just the wrong weigh in day last week 😂
Just hope this one isn't a blip 😊
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2017:
3166 kcal
Gras: 135,98g | Prot: 80,96g | Glu: 342,01g.
Petit Déjeuner:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Déjeuner:
Subway 6" Chicken Breast.
Dîner:
Dr. Oetker Pizza Pollo.
Snacks/Autre:
Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Walkers Quavers, White Table Wine, Lemon Cake, Tea with Milk, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g).
plus...
1665 kcal
Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great loss!
07 avr. 17 par le membre:
bowd65
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Historique de poids de bodders
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