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07 avr. 17
Journal de billruse, 07 avr. 17
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This is very early in the day and not properly undressed so I'm expecting to see a spurt soon. I'm now at the stage with Carb Nite where if I do it every week or so then I don't see weight loss but I do see gradual belt-tightening, it's become very necessary. I sometimes have to shift down to the last notch to get my jeans to stay up. That's encouraging. Progress is not always seen on the scales :-)
132,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
23,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,6 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice loss
07 avr. 17 par le membre:
bowd65
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