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lu.bahls
Journal
07 avr. 17
Journal de lu.bahls, 07 avr. 17
Profil de lu.bahls
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boa noite, fico lendo os comentários de vocês,
tem me ajudado muito!!!
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2017:
622 kcal
Gras: 45,97g | Prot: 33,18g | Glu: 20,90g.
Petit Déjeuner:
Leite Integral, Café.
Déjeuner:
Malaguenza Azeite de Oliva, Ovo Frito, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Refogada.
Dîner:
Batavo Requeijão Cremoso Light, Viver Bem Farinha de Linhaça, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
tô de olho nesse leite pela manhã, kkkkk. troque por uma colher de sopa de nata ou creme de leite ou leite de côco.... bem mais gostoso! 😋
07 avr. 17 par le membre:
ber123456
Ver do céu, este leitinho tá difícil,lkkk
08 avr. 17 par le membre:
lu.bahls
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