Journal de cbci, 08 avr. 17

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psikolojik sınırın altına indim :)

99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2017:

2804 kcal

Gras: 92,17g | Prot: 80,58g | Glu: 318,71g. Petit Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Dîner: Çavdar Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Çerezya Ceviz İçi, Bira. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Aferin sana canım kocacığım 😘😘😘

08 avr. 17 par le membre: fjoralba

tebrikler...

08 avr. 17 par le membre: buglemeymen


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