Journal de MaryBergmann, 08 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 85,26g | Prot: 77,71g | Glu: 100,13g.   Petit Déjeuner: Migdały, Banan, KFD Sauce Zero o Smaku Karmelowym, KFD Premium Dessert Micellar Casein, Kupiec Otręby Pszenne, Jajko, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Jana Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Déjeuner: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Jabłko. Dîner: Tiramisu. Snacks/Autre: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Nasiona Siemienia Lnianego, Schab Wieprzowy (Polędwica), Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. plus...
1808 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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