Journal de soemu, 09 avr. 17


1167 kcal Gras: 34,63g | Prot: 71,62g | Glu: 134,80g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad Zaden, Raw Super Food Chiazaad, Milbona Skyr Framboos. Déjeuner: Lidl Triangel Donker Meergranen, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Lidl Forelfilet. Dîner: Camembert, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Milsani Kookroom, Uien, Bloemkool. Snacks/Autre: Nespresso Espresso, Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade, Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Nespresso Espresso. plus...
2080 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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