|
Gute Nacht; -)
|
2142 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 130,91g | Glu: 239,67g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Déjeuner: Schmitz Gekochter Schinken, Rote Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Dîner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kühne American Dressing, Le Gusto Kochbeutel Reis, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. plus...
|
|
2536 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Mach ich schon längst! Gute Nacht und eine schöne Woche!
09 avr. 17 par le membre: thu-online
|
09 avr. 17 par le membre: calpe2012
|
Naaaaaaaaaaacht Harry, schlaf´ gut und träume was schönes! :-*
09 avr. 17 par le membre: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Harry Losch
|