Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 97,12g | Glu: 105,48g.
Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Pınar Light Süt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Çilek, Ceviz. Déjeuner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Dana Kavurma. Dîner: Patlıcan Salatası, Domatesler, Izgara Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Autre: GNC Concentrated Fish Body Oil, Pınar Light Süt. plus...
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3635 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lostpoison
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