Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 118,07g | Glu: 282,58g.
Petit Déjeuner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Простоквашино Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Океан Вкуса Салат Чука, Толстый Боцман Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Кабачок. Dîner: Di&Di Пастила Ванильная, Бон Пари Jumble, Сухогруз Кальмар Сушеный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Autre: Яблоко, Кофе Латте, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|