Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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582 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 57,56g | Glu: 23,29g.
Petit Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Nestlé Creme de Leite, Café. Déjeuner: Creme de Milho, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Dîner: Rabanetes, Couve Manteiga Crua, Patinho, Ovo Cozido, Bacon, Queijo Meia Cura. Snacks/Autre: Laranjas, Sol Gelatina Zero. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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