Journal de Kapodas, 11 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
109 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 99,41g | Prot: 97,05g | Glu: 32,24g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Kips' Theeworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Dîner: Princes Tonijn Stukken in Water, AH Belgische Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Oké Belegen Kaas 48+, Rambol Rambol, Gekookt Ei, Radijs. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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