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charo fernandez
Journal
11 avr. 17
Journal de charo fernandez, 11 avr. 17
Profil de charo fernandez
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Ouuuuuuu yeah!! Otro kilito que se me va! Super contenta y animada!
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2017:
1305 kcal
Gras: 54,58g | Prot: 144,32g | Glu: 67,96g.
Petit Déjeuner:
Hacendado Sacarina Líquida, Levadura, Aptonia Whey 3, Huevo, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Gallo Harina de Trigo.
Déjeuner:
Pechuga de Pollo, Mercadona Jamon Serrano, Huevo.
Dîner:
Arias Queso de Burgos.
Snacks/Autre:
Nueces, Manzana, Milbona Skyr Fresa.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
joder qué velocidad!!! así menuda motivación!!!!
11 avr. 17 par le membre:
aryak6
Enhorabuena 👏👏👏
11 avr. 17 par le membre:
angeles672
Weeee me alegro de que estés consiguiendo tus objetivos sigue así cada vez queda menos!!
11 avr. 17 par le membre:
ismasuli
Enhorabuena Charo a seguir así!
11 avr. 17 par le membre:
emayafer
Muchas gracias chicos/as ^^
11 avr. 17 par le membre:
charo fernandez
☺Muy bien
11 avr. 17 par le membre:
EstherGR82
¡Estupendo!!!!!
12 avr. 17 par le membre:
Juanón
Enhorabuena!!!
12 avr. 17 par le membre:
Gatede
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Historique de poids de charo fernandez
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