Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 64,28g | Glu: 221,89g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Beurre de Cacahuètes, Fraises, Banane, Carrefour Jus de Clémentine. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Risotto au Fromage. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up Chocolat Noir, Pomme. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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