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Went to Curves Zumba for an hour this morning. Ate brisket for lunch. Will have to very careful at dinner.
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2320 kcal
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Gras: 96,89g | Prot: 92,65g | Glu: 229,57g.
Petit Déjeuner: Bagel thin, Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Coffee, Creamer. Déjeuner: Beef brisket, Premium Bun, Cucumber , Baby Carrots, Dressing lite ranch, Salad. Dîner: White wine, Pizza. Snacks/Autre: Popcorn. plus...
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3443 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Becki Brown
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