Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 77,91g | Glu: 346,45g.
Petit Déjeuner: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Яблоко, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Sports Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dîner: Яблоко, Айсберри Щербет Смородина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Autre: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Сливки 10%, Di&Di Пастила Ванильная, Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Банан. plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|