Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 62,98g | Glu: 199,96g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Déjeuner: Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Dîner: Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Boiled Egg, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Cos or Romaine Lettuce, Green Peppers, Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AllieLittles
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