Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2012
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46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 89,06g | Prot: 69,77g | Glu: 215,81g.
Petit Déjeuner: Bananas, Whole Wheat Bread, Light Peanut Butter, Quick Oats. Déjeuner: Vanilla Scandi Shake. Dîner: Opera Cake, Organic Soy Beverage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sticky Rice, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice. Snacks/Autre: Large Caramel Iced Coffee, Cheesy Bits, Corn Taco Shell, Hazelnut Spread, Nori Dried Seaweed, Light Peanut Butter, bananas, cheddar cheese , Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 5 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Patinage - 16/kph - 1 heure et 7 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 5 heures et 16 minutes, Course à Pied - 11/kph - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de scerbo_is_my_idol
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