Пойти с кем-то? Пойти утром или днем, когда там пусто? Вообще, не бойтесь)) я жутко боялась идти в качалку, представляла себе там чудовищных мужиков с железками. На самом деле всё оказалось не так и очень скоро я там себя почувствовала, как дома.
13 avr. 17 par le membre: Autumn Pearl
|
Именно! Там никому до Вас дела нет-если только сами не спросите или не попросите о чем то. Заходите смело и занимайтесь собой. Как и все остальные.
13 avr. 17 par le membre: Cdtnrf1964
|
Я считаю вам нужно понравиться самой себе и только после этого вы заметите что все вам делают комплименты и ничего нелепого у вас нет!!! Женщина сама по себе прекрасное создание!!По чаще любите саму себя (не переходя золотую середину) но поверьте не каждый может похудеть 19кг я бы гордилась и ходилабы полуголой)))чтоб стать стимулом для остальных чуть полстых😉😉😄
13 avr. 17 par le membre: surgoz
|
сразу как зайдете, сделайте сальто назад и все присутствующие проникнутся уважением к Вам
13 avr. 17 par le membre: knor2
|
При этом не забывайте, что в среднестатистической качалке (если речь о фитнес-клубе, а не лифтерском зале) будет процентов 50 пухликов, процентов 40 обычных людей и дрищей, и в лучшем случае 10 процентов "няшек". Так что смущаться там вообще нечего)
13 avr. 17 par le membre: busy-cappuccino
|
Всем наплевать! Ну вот реально, никому нет дела до вас! Забейте
13 avr. 17 par le membre: hiandbye
|
это уже спихика пострадала, ваш вес 56!!!! такой груз сброшен, а вы стесняетесь... разве можно! нужно повышать самооценку!
13 avr. 17 par le membre: МаргаритаСибирь
|
я, когда пошла в нормальный зал, тоже до жути стеснялась. я вообще такой человек, который даже перед фразой "на остановке остановите пожалуйста" долго собираюсь с мыслями. первое время занималась только на велотренажере, потом начала осваиваться, пошла на силовые. и вот прошло примерно 1.5 года, я уже на равных занимаюсь везде и общаюсь со всеми. главное - начать. удачи)))
13 avr. 17 par le membre: kucakuca
|
Согласна с Kucakuca, самое главное начать. Вы уже проделали колоссальную работу, добились потрясающего результата. После того, как вы столько скинули, вы уже можете с гордо поднятой головой заходить в любой зал. Желаю Вам дальнейших успехов на пути к стройному и подтянутому телу 💪✊️😊
13 avr. 17 par le membre: EV30
|
Спасибо всем огромное!!!! Я прям вдохновилась!!!!)))) Я перед походом в спортзал перечитаю все ваши комментарии несколько раз и обязательно пойду!!!!!!!!!!!!!
13 avr. 17 par le membre: DemNat
|
Да всем наплевать как вы выглядите и какую дичь творите в зале. Там люди собой занимаются. До вас им никакого дела нет. Спокойно идите и не парьтесь.
13 avr. 17 par le membre: vadimtm
|
Ищите качалку с раздельными залами,у меня именно такой;)но мне повезло;)я там страрожил😄ходила еще девченеой до родов потом бралась за себя капитально вернулась в зал похудела на 16кг гордилась собой,но у меня была слабая мотивация и как итог вернула ве
13 avr. 17 par le membre: никанету
|
Вес обратно,сейчас моя мотивация не похудеть для красоты а избежать диабета потому я двигаюсьмедленно и верно к своей цели вернулась в свой зал мне там были рады как родной и я там как дома;)
13 avr. 17 par le membre: никанету
|
Ой.. мой путь тоже с 75 до 56, но я пока на этапе 70.. а с какого веса вы начали ходить в зал и в каком режиме?
13 avr. 17 par le membre: Annelitulinen
|
да там всем на всех плевать. но начинать лучше с тренером
13 avr. 17 par le membre: dabizha.natalia
|
Не парься! В обычном зале полно всяких: от 40 до 150 кг, от прокачаных няшек до обросших целлюлитом костей. Вперед! Без страха!
13 avr. 17 par le membre: Валентина0207
|
могу одолжить болт, чтобы положить на всех
14 avr. 17 par le membre: knor2
|
я понимаю если бы Вы не ходили ни разу в зал все такое, но вы ведь в курвер ходили, опыт то у вас есть хоть и на других тренажерах, но все же не с улицы с весом в 100кг вы туда идете!
Мы в Вас верим и ждем изложения Ваших впечатлений
14 avr. 17 par le membre: ИннаЯ
|
ойдаладно. я хожу в зал в древних футболках (а нафик в новых потеть) и коротеньких шортах, имеющих к спорту никакое отношение. ну не люблю я обтянутые спандексом жопы и ляжки. всем пофик, хотя вид явно не на конкурс фитоняшности )
14 avr. 17 par le membre: zonisyulia
|
мне тут тоже предлагали "женский" фитнес клуб...но я категорически против таких заведений. лучше тренить с мужиками под их взглядами и тренить нормально чем с кучей ТПшек с айфонами, которые бесполезно занимают тренажеры.
14 avr. 17 par le membre: Irina-Raduga
|