Journal de asagohan, 29 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2012
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 61,38g | Prot: 70,16g | Glu: 182,54g.   Petit Déjeuner: Original Hot Sauce, Egg, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, Special K Vanilla Almond Cereal. Dîner: Sparkling Blackberry, Atlantic Salmon (Filleted). Snacks/Autre: Purely Decadent Cherry Amaretto, Vanilla Coconut Milk. plus...
1633 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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