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yai01
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14 avr. 17
Journal de yai01, 14 avr. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,7 kg
.
Reste à parcourir:
4,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2017:
80 kcal
Gras: 3,95g | Prot: 1,60g | Glu: 9,65g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Croissant.
plus...
2146 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yai01
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