Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 74,35g | Glu: 162,97g.
Petit Déjeuner: Грудка Индейки, Яичница, Пшеничная Каша. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Maxler Протеин. plus...
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3450 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Sauna - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de spessf
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