Journal de passich, 15 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

812 kcal Gras: 32,15g | Prot: 61,12g | Glu: 70,13g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Milbona Joghurt Natur. Déjeuner: Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Dîner: Kartoffeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Kaffee mit Milch. plus...
2128 kcal Exercice: Squats - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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