Journal de Chrizelda, 30 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2012
76 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Mal.

1178 kcal Gras: 14,64g | Prot: 50,14g | Glu: 113,07g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Poached Egg, Whole Wheat Bread, Passion-Fruit (Granadilla, Purple). Déjeuner: Chicken Breast, Provita Crispbread. Dîner: Mushrooms, Carrots, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Marrow, Rice. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cabbage, Red Table Wine, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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