Journal de Mcvalla, 16 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 118,65g | Prot: 67,76g | Glu: 253,07g.   Petit Déjeuner: Батон, Кулич Пасхальный, Ehrmann Йогурт 0,3%, Яичный Омлет, Вареное Яйцо, Славянка Конфета Шоколадная. Déjeuner: Кулич Пасхальный, Сады Придонья Сок Яблочный, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Яблоко, Салат Оливье. Snacks/Autre: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Капучино, Сосиска в Тесте. plus...
1592 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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