Journal de teletabiis, 16 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2017
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 68,19g | Prot: 94,34g | Glu: 182,21g.   Petit Déjeuner: Patates Kızartması, Zeytin, Untad Light Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sucuk. Déjeuner: Ayran, Untad Light Ekmek, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Etli Ekmek. plus...
2962 kcal Exercice: Machine d'exercice - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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