Journal de me,myselfandi, 16 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2017
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2701 kcal Gras: 136,24g | Prot: 121,96g | Glu: 256,55g.   Petit Déjeuner: Egg White, Pineapple, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee, Salt, Cheddar Cheese, Salsa (Ready to Serve), Scrambled Egg. Déjeuner: Tzatziki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pita Bread, Baba Ghanoush, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Falafel. Dîner: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Curry Powder. Snacks/Autre: Sugar Free Fruit Flavored Soft Drink (containing Caffeine), Candy Coated Marshmallow, Olives (Jumbo-Super Colossal), Cheese Corn Chips, Coffee. plus...
3458 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de me,myselfandi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.