|
Bom dia pessoal. Tenho a dizer que ontem perdi o controle. Comi chocolate e jantei pizza. Putz... jaquei legal. Não estou me sentindo mal com isso porque quando comecei a fazer essa dieta eu sabia que em algum momento isso iria acontecer. Não me pesei mas farei isso próximo da hora do almoço. Foi a minha primeira mancada em 30 dias de dieta. Agora é voltar ao eixo e seguir em frente. Depois posto o tamanho do estrago. Boa semana meus amigos.
|
1711 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 70,27g | Glu: 150,76g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Creme de Leite, Café. Déjeuner: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Nutella Nutella, Garoto Chocolate Meio Amargo, Hellmann's Maionese, Pão de Batata. plus...
|
|