Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 63,53g | Glu: 151,91g.
Petit Déjeuner: Activia Activia 0%, Jus de Pomme, Jus de Carotte. Déjeuner: Pommes Gala, Haricots Verts(Congelés), Stoeffler Spätzle à Poêler, Rumsteack. Dîner: Hero Samt Velours Abrigot, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Activia Yaourt Fraise 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, M-Budget Jambon, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Asperge, Knorr Crème d'asperges Suprême. Snacks/Autre: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Fine Ligne Fromage Allégé, Bridelight Bridelight 5%, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Pommes Gala. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Peinture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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