Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1030 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 70,82g | Glu: 63,29g.
Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Ovo, Chá de Hibisco, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Água. Déjeuner: Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Repolho. Dîner: Jiló, Repolho, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Snacks/Autre: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Figos, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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