Journal de monasanna, 18 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 33,74g | Prot: 100,41g | Glu: 116,20g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Déjeuner: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Dîner: Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven, Atlantic Premium Kabeljau, Tomatensalat. Snacks/Autre: Adelholzener Johannisbeerschorle, Milka Haselnuss, Franken Brunnen Limit Orange. plus...
2717 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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