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ajustei o peso pois em casa eu pesei sem tênis. todas as medidas anteriores foram na academia
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 113,08g | Prot: 116,65g | Glu: 23,48g.
Petit Déjeuner: Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Déjeuner: Vapza Carne Seca, Aurora Linguiça Paio, Cebolas, Tomates, Alface Americana. Snacks/Autre: Catupiry Cream Cheese, Sadia Salaminho, Iogurte Natural de Leite Integral. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 51 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Eu não tenho balança em casa, peso na farmácia e não tem como ficar pelado rs Mas eu sempre vou com a mesma roupa, inclusive, mesma cueca rsrsrs
18 avr. 17 par le membre: WRSA_Willian
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Pesar só em casa, ao acordar e sem roupa... olha os quilos q economizo. kkkk
18 avr. 17 par le membre: DeniseS73
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@William kkkkkkkkkk rindo alto..."não tem como ficar pelado."
18 avr. 17 par le membre: hhnorcio
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Historique de poids de mauriciokataoka
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