Journal de Magic-Mike, 19 avr. 17

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Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2017:

1500 kcal

Gras: 41,47g | Prot: 201,81g | Glu: 64,93g. Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: P&W Röstzwiebeln Original, Lovilio Mozzarella Light, Lidl Rote Kidney Bohnen, Zwiebeln, Ei, Eiklar, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Dîner: Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. plus...

2437 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Das gab nen wunderbares Omelette !

19 avr. 17 par le membre: Unrockbar


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