Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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721 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 23,29g | Glu: 57,93g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Уник Омега-3. Déjeuner: Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски для Гриля, Компот из Сухофруктов, Уник Омега-3, Хлеб Черный. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Rameur - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de miluta-99
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