40 dakikalık eliptik bisiklette 165 nabzı gördüm en çok bence iyiyim bugünlük :)
|
1689 kcal
|
Gras: 73,08g | Prot: 86,61g | Glu: 184,70g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Untad Light Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Tombik Piliç Salam, Yumurta. Déjeuner: Izgara Tavuk, Şehriye Çorbası, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Tam Yağlı Süt. Dîner: Untad Light Ekmek, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Sade Kek, Torku No:1, Jacobs Kahve, Kahve (Demlenmiş), Ülker Rulokat. plus...
|
|
3025 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de teletabiis
|