Journal de Lindart, 19 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1447 kcal Gras: 41,07g | Prot: 80,75g | Glu: 204,88g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Orange, Dill Cucumber Pickles, Onions, Ketchup, Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Dîner: Weight Watchers Multigrain Bread, Ham, Potato and Vegetable Soup. Snacks/Autre: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Sunrype Slim Cranberry Twist. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Gained 4 lbs last week - Easter! Ham, chocolate, going out to eat at wonderful restaurants with DD who was visiting! Back on track now, I'm sure those 4 lbs will disappear soon. 
23 avr. 17 par le membre: Lindart

     
 

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