Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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776 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 27,74g | Glu: 88,94g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular, Water (uit Fles), Raak Reine-Claude, Volkoren Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Senseo Dark Roast. Déjeuner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Water (uit Fles), Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Nasi met Kip, Raak Reine-Claude, Water (uit Fles). plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 20 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jodieboonstra
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