Journal de ivandenisov, 19 avr. 17

Вчера посетил её в 56-й раз. Горло болело, но пошёл. Сегодня вообще весь расклеился.

Поделал:
Жим лёжа на наклонной скамье
Жим лёжа на горизонтальной скамье (без рекорда, 80 кг пожал и норм)
Тягу блока к себе (а вот тут веса растут отлично - 50-55 кг делаю)
"Бабочку"

В ближайшие дня 2 буду болеть, потом поездка, потом планирую возобновить бег.


Commentaires 
отлежись пока совсем не выздоровеешь, так только оттягивать будешь) 
19 avr. 17 par le membre: demosashka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ivandenisov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.