Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2256 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 148,34g | Glu: 293,50g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Макдоналдс Пирожок с Персиком, Печенье к Чаю, Окей Блины с Яблоком и Корицей. Déjeuner: Ватрушка с Творогом, Компот, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Яблоко, Гороховый Суп, Куриное Филе. Dîner: Салат Овощной, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
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3510 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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