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20 avr. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2017:
1111 kcal
Gras: 48,94g | Prot: 41,00g | Glu: 130,50g.
Petit Déjeuner:
Planta Fin Planta Fin Doux, Pain de Mie.
Déjeuner:
Raisins, Salade Verte, Croque Monsieur.
Dîner:
Spaghetti Bolognaise.
Snacks/Autre:
Joker Jus d'orange.
plus...
1874 kcal
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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